Layout del blog
Il metro della felicità
Canova L, - Il metro della felicità – Mondadori 2019
Certo, in questo sito si parla anche di management, ma perché suggerire un libro scritto da un economista?
Le risposte sono tante, a partire dal fatto, secondo me di importanza primaria, che in questo nostro mondo globalizzato è utile conoscere qualcosa di economia, se non altro per difenderci dalle innumerevoli bufale ce si trovano sui social, spesso pubblicate per ignoranza e talvolta per malafede.
Eppure i motivi più importanti, secondo me, per leggere questo libro sono altri.
Si parla di felicità, di come sostenerla e misurarla, si parla di economia, con un ricco excursus di tanti studi rigorosi che collegano economia e felicità. E poi è scritto bene, è chiaro, è semplice da leggere persino per chi, come me, non sa poi tanto di economia.
È un piacevole libro che crea conoscenza e cultura e aiuta a rendere solida la propria felicità, e merita proprio di essere letto.
Le risposte sono tante, a partire dal fatto, secondo me di importanza primaria, che in questo nostro mondo globalizzato è utile conoscere qualcosa di economia, se non altro per difenderci dalle innumerevoli bufale ce si trovano sui social, spesso pubblicate per ignoranza e talvolta per malafede.
Eppure i motivi più importanti, secondo me, per leggere questo libro sono altri.
Si parla di felicità, di come sostenerla e misurarla, si parla di economia, con un ricco excursus di tanti studi rigorosi che collegano economia e felicità. E poi è scritto bene, è chiaro, è semplice da leggere persino per chi, come me, non sa poi tanto di economia.
È un piacevole libro che crea conoscenza e cultura e aiuta a rendere solida la propria felicità, e merita proprio di essere letto.
La comunicazione non verbale e paraverbale sono in diretto collegamento con il nostro inconscio. Così, conoscere almeno i primi rudimenti di comunicazione non verbale aiuta a conoscere meglio gli altri, interpretare il loro pensiero, comprendere i loro bisogni. Aggiungo, per chi ha già qualche conoscenza di programmazione neurolinguistica, che la postura, i movimenti, il tono di voce, contraddistinguono le tre tipologie: visivo, uditivo e cinestesico. Ciò che, invece, probabilmente tutti sappiamo, ma non ci soffermiamo mai a riflettere in merito, sono i collegamenti tra stato d’animo ed elementi di comunicazione non verbale, e come questi possano davvero aiutarci a vivere meglio. È importante ricordare che esiste un collegamento reciproco tra stato d’animo e non verbale . Mi spiego meglio. Qualunque sia la nostra postura abituale, quando siamo tristi o preoccupati la nostra prima, spesso inconscia, reazione è quella di abbassare le spalle, incassare la testa, abbassare i bordi delle labbra (una sorta di sorriso al contrario). Quando siamo allegri la nostra postura è esattamente l’opposto. E allora? Testa alta, sorriso stampato, spalle bene in fuori: credetemi, non risolve i problemi, ma cambia subito l’umore, e lo spirito con cui affrontare quello che non va. Analogamente: se siamo in uno stato d’animo d’ansia il respiro si fa più corto e affrettato, il tono di voce più acuto e le parole escono molto più in fretta. Uno sforzo volontario per respirare a pieni polmoni, modulare il tono di voce e parlare più lentamente … e l’ansia si attenua. Provare per credere!
A quasi tutti è capitato di dirlo o di sentirselo dire: facciamo qualche riflessione in merito.
Riflessioni e auguri per il nuovo anno
Pronti per il nuovo anno?
Nella vita capita che ci siano giorni di Natale strani…
Ho alcune tradizioni: ogni anno, all’arrivo del mio compleanno, mi metto a riflettere… e scrivo.
Anche quest’anno arriva il Natale, il primo senza Francesco, ma non è tempo di rimpianti o malinconie. È tempo di sogni e speranza, come deve essere il Natale.
Non è facile, ma si impara a vivere nell’incertezza.
Un patto complesso e composito
Un insegnate può fare la differenza
