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Ricevere un messaggio - Esercizio
Un esercizio speciale: scettici e pragmatici astenersi.
Un esercizio davvero particolare, dedicato a chi crede alla fisica quantistica, alle coincidenze, alla sincronicità.
È un esercizio ideale da fare in vacanza, soprattutto se andate in un luogo ricco di natura, ma si può fare anche in città, e (con una piccola variante) persino se siete confinati in casa.
Ma, prima di cominciare, ricordate che il concetto di coincidenza ha ben poco a che fare con la superstizione, e molto in comune, invece, con le onde cerebrali e la meditazione: argomenti di cui abbiamo parlato più volte in questo sito.
E ora, via con l'esercizio.
- Cercate un luogo dove vi sentite perfettamente bene, in pace con voi stessi. Può essere la poltrona di casa, ma anche un chiesa, o immersi nella natura.
- Scegliete un quesito a cui vorreste risposta, un problema a cui non avete trovato soluzione o semplicemente qualcosa su cui vorreste ricevere consigli e indicazioni
- Raggiungere uno stato di leggera meditazione: io uso lo stato alpha, citato più volte, ma vanno bene anche altre tecniche.
- Quando vi sentite in perfetto benessere, alzatevi e camminate, continuando a riflettere in modo distaccato sul vostro problema. È importante mantenere lo stato di benessere, e conservare la distanza dal quesito che vi sta a cuore.
- Camminando, osservate ciò che vi circonda fino a quando … un oggetto, una parola detta da qualcuno, un suono o un colore vi trasmetteranno il messaggio e le indicazioni che cercate.
Se siete confinati in casa sostituite la passeggiata con un libro, scelto "a caso" e "aperto a caso":
i coloni del Sud Africa usavano la Bibbia e questo meccanismo per stabilire che direzione prendere e dove fermarsi.
So che può sembrare un po' strano, ma funziona davvero, e ci sono persino le basi scientifiche che spiegano come e perché funziona.
Spesso le diverse parti di noi discutono tra loro ...
Mi dispiace doverlo ammettere: la gestione delle persone attraverso la paura funziona.
Se pensi di essere troppo piccole per fare la differenza, prova a dormire con una zanzara. Dalai Lama
Uno stile di management che non trovi sui libri
Il 20 Marzo sarà, come ogni anno, la Giornata mondiale della felicità.
Pensi ci siano differenze tra la definizione di guarito e clinicamente guarito ?
L’esempio insegna più delle parole
Dedicato a chi si occupa di salute
Esercizio in visualizzazione guidata
Se due individui sono sempre d'accordo su tutto, vi posso assicurare che uno dei due pensa per entrambi. - Sigmund Freud.
