Se ti sembra impossibile …
Non ho dati precisi, ma so per esperienza che buttiamo via la maggior parte delle nostre idee originali e innovative. E se fossero le soluzioni migliori?
A volte arriva un’idea, un sogno, un desiderio, una visione. In quel momento ci riempie di gioia e di aspettative. È un attimo di chiarezza, quasi un’illuminazione.
E poi?
- Non ho abbastanza tempo.
- Ci vogliono troppi soldi.
- È un investimento troppo elevato.
- Non c’è abbastanza personale per seguirlo.
- Non ho abbastanza esperienza.
Appena cominciamo a razionalizzare, troviamo mille ragioni per abbandonare l’idea.
Avrete sentito parlare di convinzioni limitanti, modelli mentali obsoleti o restrittivi, …. Sì, c’è tutto questo, ma c’è anche timore, ansia … Un coacervo di emozioni e pensieri che decisamente ci limita.
Non ho soluzioni pronte all’uso: sapete bene che non ritengo tutto possibile e talvolta rinunciare a qualcosa si rivela, poi, vantaggioso. Ma quando viene un’idea bisogna evitare di auto-boicottarsi. E quindi?
Io ho solo un suggerimento che si è rivelato utile in molte occasioni.
Cambiate prospettiva, cambiate domande.
- Ogni volta che pensate di non avere abbastanza tempo, chiedetevi invece dove e come trovare il tempo necessario.
- Ogni volta che pensate di non avere abbastanza soldi, chiedetevi invece dove e come trovare il denaro necessario.
- Ogni volta che pensate di non avere abbastanza esperienza, chiedetevi invece se qualcuno che conoscete ha sviluppato l’esperienza necessaria.
Talvolta sconsigliare è fondamentale.
Se pensi di essere troppo piccole per fare la differenza, prova a dormire con una zanzara. Dalai Lama
Ci sono immagini che strappano un sorriso a tutti
Spesso a diagnosi di malattia grave fa scattare l’inizio di percorso di gestione dell’esperienza, di un viaggio dell’eroe. Portare a termina il nostro viaggio, iniziato con la diagnosi, fa vincere un premio molto speciale.
È morto Francesco Guccini. E ancora una volta la morte scatena l’ondata dei ricordi.
C’è, purtroppo, un’emozione che predomina in questo periodo: il disgusto.
Ho sempre amato più la pratica, ma…
Mi spiace dirlo, ma la fiducia nel medico sta diminuendo.
Xi Jinping cita la trappola di Tucidide durante l’incontro con Trump
Con il termine Milton Model si indica un particolare uso del linguaggio, un vero e proprio modello descritto da Milton Erickson, uno psichiatra considerato il padre dell’ipnosi moderna a scopo terapeutico, nonché il più grande esperto di Ipnoterapia di tutti i tempi. Erickson utilizzava specifiche forme linguistiche la cui conoscenza è particolarmente utile in ogni occasione della vita nella quale si desidera essere convincenti o si voglia difendersi dai meccanismi occulti della pubblicità ed essere consapevoli delle manipolazioni, nostre ed altrui, che orientano le decisioni. Sostanzialmente il Milton Model consiste nell’essere abilmente vaghi: in pratica ci si esprime in modo che chi ascolta possa rintracciare nelle frasi di chi parla qualcosa che lo coinvolge e lo riguarda direttamente, anche se chi parla sa molto poco dell’interlocutore e si limita ad applicare il ricalco e ad usare forme linguistiche studiate ad hoc. Tra le varie tecniche studiate, il Milton Model è quello che più si presta alla manipolazione, se condotto da persone prive di scrupoli, e nella vita quotidiana è spesso possibile rintracciare forme derivanti dal Milton Model nei discorsi dei politici o nelle campagne pubblicitarie. Rimando ad altre sedi per la spiegazione teorica del Milton Model. Ciò che oggi vorrei raccontarvi è come alcune frasi, prese dallo schema del Milton model, possono essere utili per supportare quei pazienti che vediamo dubbiosi, indecisi, demotivati, delusi. Capita spesso che il paziente non esprima dubbi e perplessità al medico, ma venga poi a “sfogarsi” in farmacia. In questi casi non possiamo né entrare nel merito della terapia, né fornire alternative, ma non possiamo neanche liquidarli dicendo “ faccia quello che le ha detto il medico ”. E allora la soluzione sta proprio in frasi vaghe, ma incoraggianti, che possono quasi sembrare banali, ma di cui molte ricerche hanno comprovato l’efficacia. Basta davvero poco per aiutarli a recuperare fiducia nelle terapie prescritte dal medico! Ecco alcuni esempi e la definizione tecnica del tipo di frase suggerita Collegamento temporale: Mentre prosegue la terapia farmacologica, cambia anche lo stile di vita Progressione : Più segue la terapia, più risulterà facile adeguarsi allo schema terapeutico Aneddoto : Ricordo un cliente che faceva il suo stesso trattamento, ha ottenuto ottimi risultati Comando incastrato: Chi ha seguito questa terapia correttamente ha avuto ottimi risultat i Lettura del pensiero: Lei si starà sicuramente chiedendo se la terapia è efficace: assolutamente sì ! Lettura del pensiero: Vedo già che si sente meglio Cancellazione : Dall’ultima visita la trovo molto migliorato Cancellazione : Mi dicono che la cura sia molto efficace Nominalizzazione : Trarrà sicuramente beneficio dalla terapia imposta ta